バースデー月は

様々な事変は3月が多く
誕生日が吹き飛びます

毎年桜子と出合えるのを楽しみにしてましたが
今年は少し自粛気味です

そんな私を襲った足の痛みを回復をさせるために
リハビリ
いいですよ♪
糖分を減らし腕立て伏せ朝・晩20回を入れると
ウエスト回りが少しスッキリ
食事も美味しく感じます
勿論
足の痛みは9割がた回復しました

最高の誕生日プレゼントですよね♪

2019年のフォトでフルーツとハーブのお酒でお祝い